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베니스 머슬비치 김태호씨 우승…교통사고 회복 후 값진 성과

“운동을 포기하란 진단, 난 우승으로 답했다” 한인 피트니스 선수 김태호(41)씨가 베니스 머슬비치에서 우승 트로피를 들어 올렸다. 김씨는 지난 26일 열린 ‘2025 머슬비치 인터내셔널 클래식’ 남자 피지크 부문에서 1위를 차지했다. 대회는 메모리얼 데이를 맞아 수백 명의 관중이 지켜보는 가운데 열렸으며, 피지크 부문에는 25명이 출전했다. 김씨는 “선수로서 오래 동경해 온 무대에서 1위를 하게 돼 감격스럽다”며 “이번 우승은 제가 다시 시작할 수 있다는 확신을 준 계기도 됐다”고 소감을 밝혔다. 그는 과거 교통사고로 허리 디스크 판정을 받고 운동을 중단하라는 진단을 받았지만, 재활과 꾸준한 훈련으로 이를 극복했다. 6년 전 같은 대회에서 3위를 기록했던 그는 이번에 복귀와 동시에 우승을 이루며 의미 있는 성과를 거뒀다. 이번 대회를 위해 김씨는 3개월간 집중적으로 준비했다. 주 5회, 하루 2시간 이상 웨이트 트레이닝과, 철저한 식단을 병행했다. 그는 “운동 이상으로 식단이 중요하다”며 “체중 감량만이 목적이 아닌, 근육의 형태를 유지하면서 컨디션을 끌어올리는 과정이 핵심이었다”고 설명했다. 그는 “한인 참가자는 저뿐이었고, 저보다 훨씬 큰 체격의 참가자도 많았지만 자신감을 잃지 않았다”며 “스스로에 대한 확신을 얻은 무대였다”고 말했다. 김씨는 머슬비치 대회가 열리기 이틀 전인 24일, 엘세군도에서 열린 ‘INBA 인터내셔널 배틀 어게인스트 캔서’ 대회에서 2위를 차지하기도 했다. 현재 그의 목표는 오는 11월 1일 열리는 ‘INBA 월드컵’에서 우승해 프로 자격을 획득하는 것이다. 강한길 기자베니스 김태호 우승 운동 베니스 비치 우승 트로피 로스앤젤레스 캘리포니아 미국 LA뉴스 LA중앙일보 강한길 미주중앙일보 머슬비치 남자 피지크

낭만 가득한 겨울바다 거닐어볼까, 베니스 비치

겨울 베니스 비치(Venice Beach)는 관광객이 줄어 여름보다 고요하면서도 겨울 바다 특유의 낭만이 살아 숨쉰다. 그래서 한적한 겨울 이곳을 방문하면 겨울 바다의 고요함과 더불어 활기 넘치는 산책로, 개성 넘치는 상점과 맛집 등 베니스 비치의 매력을 여유있게 즐길 수 있다. 그리하여 분주한 일상에서 벗어나고 싶은 주말 어느 한때, 어딘가 가야 한다면 단연코 베니스 비치다. ▶뭘하며 놀까 베니스 비치에 갔다면 일단 해변을 따라 이어진 2.5마일 길이의 베니스 산책로(Venice Boardwalk)로 향하자. 산책로 양옆에는 거리 예술가와 공연자들이 즉흥적이고 활기찬 에너지를 선사한다. 특히 겨울에는 여름철의 인파가 줄어 더 여유로운 산책을 즐길 수 있다. 베니스 스케이트 파크(Venice Skatepark)도 가볼 만하다. 이곳은 전 세계 스케이터들의 성지로 묘기에 가까운 스케이터들의 실력을 감상할 수 있어 꼭 스케이트보드를 즐기지 않더라도 보는 것만으로도 특별한 경험이 된다. 만약 운동을 좋아하는 이들이라면 머슬 비치(Muscle Beach)도 빼놓을 수 없겠다. 이 야외 헬스장은 캘리포니아의 상징적인 피트니스 공간으로 오랜 역사를 자랑한다. 하루 이용권은 10달러. 그리고 예술에 관심 있는 이들이라면 베니스 아트 디스트릭트(Venice Art District)로 향하자. 이곳엔 다양한 갤러리와 스튜디오가 몰려 있어 최근 현대 예술의 흐름을 한눈에 볼 수 있다. 이외에도 베니스 비치에서 조금 떨어진 곳에 위치한 베니스 운하(Venice Canals)도 가볼만 하다. 이곳은 이탈리아 베네치아를 모티브로 한 운하를 따라 조성된 주택가인데 산책하는 내내 아름다운 주택과 정원을 감상할 수 있어 심심할 겨를이 없다. 특히 이곳은 '인스타 각' 제대로 나오는 스팟이 곳곳에 있어 멋진 인생샷을 건질 수 있다. ▶쇼핑 베니스 비치에서 쇼핑은 단연 에보트 키니(Abbot Kinney)다. 애보트 키니 불러바드와 베니스 불러바드 코너에서 시작해 3블럭 정도에 이르는 작은 거리인 이곳은 현재 LA는 물론 전세계 트렌드세터들이 사랑하는 핫플이기도 하다. 세련된 부티크, 빈티지 숍, 아트 갤러리가 늘어서 있어 구경하는 재미가 쏠쏠하다. 특히 벨벳(Velvet), 르 라보(Le Labo), 버켄스탁(Birkenstock), 아비에이터 네이션(Aviator Nation)등 대형 쇼핑몰에서는 만나기 힘든, MZ 트렌드세터들이 열광하는 '힙하고 쿨한' 유명 브랜드 플래그십 매장들을 만날 수 있어 패셔니스타라면 한 번쯤 방문해 볼만하다. 이외에도 독특한 기념품과 생활용품을 판매하는 부로(Burro), 일본식 미니멀리즘을 기반으로 한 생활용품과 의류를 판매하는 토토이스 제너럴스토어(Tortoise General Store)등 독특한 편집숍과 액세서리숍 등 캘리포니아 바이브 가득한 상점들이 몰려 있어 윈도우 쇼핑만으로도 하루가 즐거워진다. ▶뭘 먹을까 베니스 비치 먹거리라 하면 단연 브런치다. 부처스 도터(The Butcher's Daughter)는 베니스 비치 인근에서 가장 인기 있는 브런치 카페 중 하나다. 시그니처 메뉴는 아보카도 토스트와 코코넛 베리 스무디로 가볍고 건강한 한 끼를 즐길 수 있다. 만약 피자 러버라면 지젤리나(Gjelina)를 빼놓을 수 없다. 얇고 바삭한 크러스트와 신선한 재료로 만든 피자가 일품이다. 인기 메뉴는 버섯 피자로, 버섯과 치즈, 허브가 어우러져 깊은 풍미를 즐길 수 있다. 조금 더 캐주얼한 분위기를 원한다면 그레이트 화이트(Great White)에 가볼 만하다. 모던한 인테리어가 인상적인 이 카페 겸 레스토랑은 해변에서 도보로 5분 거리에 위치해 있다. 인기 메뉴로는 푸짐한 계란, 베이컨, 아보카도가 어우러진 브렉퍼스트 부리토. 가격은 14달러. 또 신선한 해산물로 만든 피시 타코도 인기 있는 메뉴다. 가격은 16달러. 저녁에 베니스 비치를 방문할 계획이라면 아름다운 일몰을 감상하며 워터프론트 베니스('The Waterfront Venice)에서 식사를 계획해 보자. 이곳은 해산물 요리가 유명한데 특히 랍스터롤은 신선한 랍스터와 부드러운 빵의 조화로 인근 주민들도 즐겨 찾는다. 또 해산물 플래터는 굴, 새우, 게살 등 다양한 해산물을 한 번에 맛볼 수 있어 여러 명이 갔다면 주문해 볼만다. 디저트 가게를 찾는다면 솔트 앤 스트로(Salt & Straw) 아이스크림 가게를 방문해 보자. 특히 겨울철에만 판매되는 따뜻한 스파이스가 가미된 진저브레드 아이스크림은 겨울 바다 정취를 제대로 느낄 수 있는 메뉴여서 한 번쯤 맛볼 만하다. 이주현 객원기자겨울바다 베니스 베니스 비치 베니스 산책로 겨울 베니스

대규모 폐수 방출로 바다 오염돼 LA 해변 2곳 폐쇄

대규모 미처리 하수 유입으로 바다가 오염되면서 LA 카운티의 해변 2곳이 폐쇄됐다. LA 카운티 보건국은 9일 약 14,400갤런의 미처리 하수가 바다로 방출돼 지역내 해변 2곳에 사람들의 출입을 금지시켰다. 폐쇄된 해변은 베니스 비치(발로나 크릭에서 북쪽으로 1마일까지)와 독와일러 주립 비치(발로나 크릭에서 남쪽으로 1마일까지) 2곳이다. 이 곳에서 바다에 들어가는 사람들, 특히 어린이, 노약자 또는 면역력이 약한 사람들은 특히 위험할 수 있어 각별한 주의가 요구된다. 미처리 하수 방출은 지난 8일에 시작되어 9일 오후 12시 9분에 종료됐다. 이로 인해 약 14,400갤런의 하수가 발로나 크릭으로 유입됐다. 보건국은 오늘(10일)부터 수질 샘플에 대한 검사를 실시할 예정이다. 샘플 테스트에서 박테리아 수치가 LA 카운티 보건국이 정해놓은 기준을 충족할 때까지 해변 폐쇄는 계속해서 이어지게 된다. 이번 주말에 LA 카운티 해변을 방문하는 경우 젖은 모래나 물과의 접촉을 피하는 것이 좋다. 또 수영, 서핑, 물놀이를 자제해야 한다. 지도와 해변 폐쇄 및 경고에 대한 최신 정보는 LA 카운티 보건국 웹사이트에서 확인하거나 카운티 핫라인 1-800-525-5662번으로 문의하면 된다. 해변 긴급 상황이나 문제를 신고하려면 LA 카운티 운영자에게 626-430-5360번으로 전화하거나 근무 시간 외에는 213-974-1234번으로 전화하면 된다. LA 한인 캘리포니아 로스엔젤레스 해변 폐쇄 베니스 비치 미처리 하수